Nekaj priporočil za ustno zdravje:

[✅] zobe si umivamo dvakrat na dan

[✅] redno obiskujemo zobozdravnika tudi, ko nimamo težav (odrasli 1x letno, otroci 2x letno)

[✅] primerne so mehke zobne ščetke, ki jih redno menjamo

[✅] zobna pasta naj vsebuje ustrezne koncentracije fluoridov (ščiti zobe pred kariesom)

[✅] po umivanju zob se izogibamo spiranju ustne votline (daljši učinek fluoridov na zobe)

[✅] poleg ščetke uporabljamo zobne nitke, medzobne ščetke

[✅] z umivanjem zob pri najmlajših začnemo ob izrastu prvega mlečnega zoba

[✅] po uživanju kisle hrane in pijače ščetkanje odložimo za 15-30 minut

Ob Svetovnem dnevu ustnega zdravja, ki je bil 20. 3. 2022, so na Zobozdravniški zbornici pripravili nagradno igro Zdaj veste več, v kateri lahko osvojite paket presenečenja za ustno higieno. Preberite zgibanko na temo predšolskih otrok, poglejte video in odgovorite na vprašanja ter se potegujte za lepe nagrade. Več na spodnji povezavi:

Ustno zdravje predšolskih otrok